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Titulo: CURSO NUTRICIÓN NATURAL Y CONCIENTE

Fecha: 15/07/2017

Elegir con conciencia es elegir el camino correcto. Una visión ampliada de los distintos modelos nutricionales, aprendiendo a "escuchar" cuál sería el correcto y único para cada uno. Si escuchamos a nuestro cuerpo, nos acercaremos cada vez más a una correcta y saludable alimentación, respetando nuestro propio ritmo, en sintonía con la naturaleza. Veremos en este Módulo III, entre otras cosas: Cuáles son los niveles de consciencia en relación a la manera de alimentarnos. El Agua como fuente de Vida. Sus funciones dentro de nuestro organismo. Cómo leer correctamente las etiquetas y no caer en la trampa. Alimentos fuente, enriquecidos y fortificados. Alimentos funcionales. Probióticos y prebióticos. Probióticos naturales y de elaboración casera: Kéfir, Nato y Tempeh, Rejuvelac, Miso, Tamari, Salsa de soja, Yogures y Quesos de cereales. La Nutrición orthomolecular y la alquimia interior: fitonutrientes y antioxidantes. Qué son los suplementos. Suplementos Naturales y orgánicos vs. Sintéticos. Por qué es importante suplementar. Las emociones y la alimentación. Alimentos inteligentes.
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