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Titulo: CLASES DE EUTONÍA

Fecha: 31/12/2017

Conocés la Eutonía? Su propuesta de hacer un cuerpo sensible y consciente para pensar el cuerpo desde el cuerpo? Gerda Alexander es la creadora de este método respetuoso de la persona que con consignas precisas y sencillas abre el camino hacia un cuerpo habitado. En las clases se experimentan sus principios. Conciencia de la piel; límite y continente. Su doble faz, la percepción hacia adentro y hacia afuera de uno. Conciencia del hueso. Apoyos, soportes óseos. Columna vertebral, eje del cuerpo, su flexibilidad. Importancia de su conección neural con todas las zonas del cuerpo. Usar el hueso, su forma y direcciones para mejorar, enriquecer y desplegar las posibilidades del movimiento. Regulación del tono (tensión) muscular. Usando elementos (pelotita de diversas texturas, cañas de bambú, almohadas de gomaespuma de semillas) que ayudan a percibir, liberar contracturas y aliviar el dolor. Se experimenta la relajación profunda y la liviandad en el movimiento. Las clases son enriquecedoras para los que se dedican a actividades artísticas y para toda persona que desee buscar nuevos modos de hacer y de ser.
Contacto: Tel. (011) 4774-8644 / 4383-9444 / 15-4144-1293.
Mail: bertaevidal@gmail.com
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Tel. (011) 4629-3916 ** Cel./WhatsApp 15-3093-8834
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